Cantalupo: a quantidade ideal para você? Especialistas avaliam.

PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing)/Master’s degree, Food Science and Technology/Bachelor’s degree in food science and nutrition honor’s degree · 1 years of experience · South Africa

• O consumo de melões é altamente recomendado quando eles estão disponíveis, o consumo regular pode ajudar na ingestão diária recomendada de vitaminas e minerais.

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→ Cantalupo: quanto você deve comer? Os especialistas aconselham.

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PhD Candidate (Health Services) · 7 years of experience · Australia

• Eu recomendaria 2 xícaras por dia para ter benefícios para a saúde e adicionar em sua dieta: folato, vitaminas, minerais, proteínas e fibras.

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Bachelor in Nutrition · 5 years of experience · Argentina

• Recomenda-se incluir melão na dieta por todos os benefícios que ele proporciona. Pode ser comido fresco como frutas, congelado ou em smoothies.

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